Diario de sasha-rme, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1541 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 125,94g | Carbh: 142,04g.   Desayuno: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Sondey Galette de Maïs Bio. Almuerzo: Saucisse de Morteau, Auchan Knacks Volaille, Lidl Poitrine de Porc Fumée, Carottes, Notre Jardin Lentilles Vertes. Cena: Leffe Blonde, Panzani Tomacouli, Charcuterie Jambon Blanc, Auchan Emmental , Auchan Bio Mozzarella, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Pasa Bocas / Otros: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), U Miel de Fleurs, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bière Ordinaire. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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