Diario de gulcinates48, 11 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:

315 kcal

Grasa: 9,67g | Prot: 21,71g | Carbh: 34,57g. Desayuno: Havuç, Maydanoz, Roka Marulu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, A101 Peynes Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Limonlu Su. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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11 nov. 20 por el miembro: Tea_Mola


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