Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 93,71g | Prot: 181,94g | Carbh: 172,57g.
Desayuno: Смак Вкусный Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Almuerzo: Смак Вкусный Хлеб, Жареное Яйцо, Бастурма из Куриной Грудки, Смак Вкусный Хлеб. Cena: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Гиппо Филе Птицы с Помидором и Шпинатом, Куриные Голени. Pasa Bocas / Otros: Паштет из Куриного Филе, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MR.OLYMPIA20
|