Diario de bobbienchen, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1740 kcal Grasa: 68,39g | Prot: 89,55g | Carbh: 211,14g.   Desayuno: Ritter Sport Schokowürfel, Kaffee, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milbona Joghurt 0,1%, Heidelbeeren, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Kaufland Schinkenbeißer, Aldi Tilsiter, Mehrkornbrot, Kirschtomaten, Mehrkornbrot, Aldi Tilsiter, Salami. más...
1998 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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