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Gros relâchement le moral n'y est pas je dois me reprendre en main :'(
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 111,70g | Carbh: 100,02g.
Desayuno: Pruneau Sec, Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Almuerzo: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Grand Frais Mélange Bien-Être, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Pomme Golden, Danone Fjord, Ebly Blé, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Viande de Dinde. Cena: Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Crevette Cuite ou Grillée. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donblast
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