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Trotz roter Tante! Leider kann ich mich momentan nicht überwinden täglich sport zu machen. Dafür gibt es die nächsten 5 Tage Hähnchencurry mit kohlrabi ananas.
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 118,80g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Berger Wellness Schinken, Amora Senf Würzig - Mild, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Pema Chia Brot, Tomaten, Maggi Würze, Radieschen, Gurke (Geschält). Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Ananas, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, Kartoffeln. Cena: BioBio Rote Beete Gekocht, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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