Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2872 kcal
|
Grasa: 128,16g | Prot: 127,67g | Carbh: 291,64g.
Desayuno: Ферма Молоко 2,5%, Coffee. Almuerzo: Black Tea, Roshen Esmeralda Peanuts, Barilla Pesto, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Soup, Lasagna with Meat. Cena: Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой, Pork Roast, Pepsi Pepsi Black, Lay's Чипсы с Зелёным Луком, Heinz Кетчуп , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Алан Колбаса Докторская, Pepsi Pepsi Black, Lactima Сыр Тостовый, Green Tea, Ферма Молоко 2,5%, Coffee, Roshen Esmeralda Peanuts. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|