Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 33,69g | Prot: 58,24g | Carbh: 85,62g.
Desayuno: Ayçiçek Yağı, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Soğanlar, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Amigo Beyaz Leblebi, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Cena: Migros Söğüş Karides, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı , Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraliCeren
|