Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 63,79g | Carbh: 131,13g.
Desayuno: Сырники Домашние, Активиа Йогурт Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блины. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Простые Пельмени. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leksandra_
|