Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 234,70g | Carbh: 194,75g.
Desayuno: Woolworths Top Red Apples, Spinach , Red Onions, Woolworths Liquid Egg Whites. Almuerzo: White Rice, Chicken Breast Meat . Cena: SPAR Fat Free Fresh Milk, PnP Extra Lean Beef Mince, Mozzarella Cheese, Woolworths Top Red Apples, Green Peppers , Cooked Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Jungle High Protein Porridge, White Rice, Chicken Breast Meat. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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