Diario de Olya.1409, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1366 kcal Grasa: 123,52g | Prot: 43,18g | Carbh: 22,50g.   Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе. Almuerzo: Избенка Страчателла, Помидоры, Красный Лук, Салат Айсберг. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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