Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 62,43g | Carbh: 43,12g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juneyca
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