Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 110,22g | Prot: 147,94g | Carbh: 247,24g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Nescafe Latte, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Сырники, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Кетчуп, Майонез, Chikon Наггетсы Классические , Шарлотка ПП, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|