Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 71,28g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 叉燒肉, 蓮藕, 玉米筍, 芥蘭, 雞胸肉, 甜椒. Cena: 星巴克 (Starbucks) 佛卡夏, 水煮蛋, 木盆 田園鮮蔬沙拉, 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 義美 純豬肉鬆, 宜蘭餅 特牛軟式牛舌餅. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|