Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 54,29g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Nescafe Classic, Egg White, Boiled Egg, Kiranti Kiranti Original. Almuerzo: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Indonesian Melinjo Skin, Orange, Cooked Green String Beans (from Fresh), Indonesian Kikil, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Indonesian Vegetable Oncom, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg White, Nasi Putih, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Lay's Rasa Rumput Laut, Nissin Sagu Keju (30g), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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