Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 75,37g | Prot: 43,53g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: Chia Seed, Biji Labu, Kacang Almond, Sasa Santan Kelapa, Pisang, Labu. Almuerzo: Sambal Goreng, Bumbu Urap, Mentimun (Kupas), Kecambah, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rose Brand Tepung Beras, Garam, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Madu, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Pisang, Sasa Santan Kelapa, Labu. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yunitakusumalarisa
|