Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 56,21g | Carbh: 78,73g.
Desayuno: 腸粉, 番茄, 植物油, 玉米粒（冷凍）, 青豆及紅蘿蔔（冷凍）, 北豆腐, 即溶咖啡（咖啡粉）. Almuerzo: 雞蛋, 生菜, 素炒西蘭花, 炒青椒, 四海 牛筋丸. Cena: 芥菜, 油豆腐, 石斑魚. Pasa Bocas / Otros: 奇異果, 提子, 雪花餅. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
tabata有氧运动 - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, 平板支撑 - 4 minutos, 减肥健身27天 - 1 hora, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de goodday_daisy
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