Diario de dekebsksb, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1477 kcal Grasa: 71,67g | Prot: 43,93g | Carbh: 170,70g.   Desayuno: Chia, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Swift Salchichas, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Chocotorta, Maní, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. más...
1613 kcal Ejercicio: Abdominales - 1 minuto, Bailando (Paso Lento) - 2 minutos, Cardio - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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