Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 84,06g | Prot: 70,35g | Carbh: 144,42g.
Desayuno: Макдоналдс Фреш Макмаффин, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Теремок Латте, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|