Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 44,02g | Carbh: 183,62g.
Almuerzo: Хлеб, Майонез, Борщ. Cena: Мягкая Белая Булка, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Чай, Хлеб, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Nestle Кит Кат. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элли Проф
|