Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 64,17g | Carbh: 233,02g.
Desayuno: Banana, Pão Branco, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almuerzo: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Folhados de Caranguejo, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone Iogurte Líquido, Proalimentar Bolachas Matinais de Leite e Cereais. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lunnakyrgyz
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