Diario de tombik.77, 10 nov. 20

69'da 17 gün gezdikten sonra 😄😄 oluyor oluyor. daha da olacak 🙃🙃🙃
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
982 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 30,38g | Carbh: 124,35g.   Desayuno: Domatesler, Salatalık. Almuerzo: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Cena: Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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