Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 98,39g | Carbh: 134,10g.
Desayuno: Кокосовая сгущёнка, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Иван-Поле Яблоко Печёное, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Фундук Фундук, Оладьи из чечевицы на соевом молоке, Оладьи творожные с бананом. Almuerzo: Bombbar Protein Bar Danish Roll Vegan, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Брокколи (без Жира), Союшка Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Овощи в кокосовых сливках. Cena: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Союшка Тофу Классический, Брокколи на Пару, Оладьи творожные с бананом, Иван-Поле Яблоко Печёное, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оладьи из чечевицы на соевом молоке, Bonfesto Маскарпоне, TOBEGAN Протеин Vegan (Соевый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Чизкейк малиновый без яиц, Здоровье из Предгорья Бифилайф. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|