Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 78,44g | Prot: 85,78g | Carbh: 91,73g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Помидоры, Авокадо, Буше Омлет с Лососем, Буше Американо , Поджаренный Ржаной Хлеб. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Mateus Вино Розовое Полусухое , Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruperts28
|