Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 59,17g | Carbh: 107,11g.
Almuerzo: Muz, Fıstık Ezmesi, Elma, Badem. Cena: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Üzüm, Badem. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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