Diario de elfm99, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1377 kcal Grasa: 33,20g | Prot: 40,49g | Carbh: 229,48g.   Desayuno: Pruneau Sec, Kellogg's Céréales Smacks. Almuerzo: Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Activia Activia 0% Nature, Lustucru Gnocchi à Poêler, Champignons, Parmesan (Râpé), Aubergine, Courgette, Épinard, Poivrons. Cena: Marie Crumble aux Pommes, Picard Ma Sauce au Yaourt, Tomates, Noix, Raisins Secs, Salade Verte, Auchan Falafels Pois Chiches. Pasa Bocas / Otros: Vinaigrette, Nutella Biscuits, Banane, Elephant Digestion Légère. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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