Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 81,38g | Prot: 154,44g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Пикник Шоколадный Батончик, Васильково Поле Молоко 1,5%, Кета Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Просто Яйцо Яйца С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яблоко. Almuerzo: Васильково Поле Молоко 1,5%, Гуляш из говядины, Огурец (с Кожурой), Макфа Макаронные Изделия, Яблоко, Васильково Поле Молоко 1,5%. Cena: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог 5%, Красная Цена Вишня, Минтай, Картошка Вареная, Просто Яйцо Яйца С0, Solo Lo Mejor Extra Virgin Aceite De Oliva Excelencia, Квашеная Капуста. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|