Diario de hikmahhalimah, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1436 kcal Grasa: 59,22g | Prot: 50,70g | Carbh: 185,14g.   Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Sayap Ayam, Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Mangga, Gula Pasir, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). más...
Ganando 7 kg a la Semana

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