Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 23,09g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: Tarabya Dilimli Kaşar, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Sarelle Duo. Pasa Bocas / Otros: Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Elma. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, RPM - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hercaili
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