Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 79,56g | Prot: 108,51g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Дары Природы Манго Сушеное , ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Грибной суп-пюре 200 гр. Cena: Капуста тушеная 100 гр, Белебеевский Сыр Белебеевский, Скит Майонез Провансаль 67%, Яйцо (Целое), Красный Лук, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Кешью Жареный, Белебеевский Сыр Белебеевский. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|