Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 58,38g | Carbh: 73,68g.
Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Cena: Lidl Gehakt Half om Half, AH Pastasaus Piccante, Zero Pasta Spaghetti, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Speltbrood, Gemengde Notenmix, Swiss Noir 72%, Mandarijn, Komkommer (met Schil), Zwagerman Slagers Leverworst. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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 Comentarios
En weer naar beneden, dit komt mij vaag bekend voor🤔
10 nov. 20 por el miembro: keto_danny
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Mijn balans, spoort van geen kanten maar werkt soort van wel 🤣🤣🤣
10 nov. 20 por el miembro: Gerrika G
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Woow zo snel ook, bij mij dan weer wat minder snel haha
10 nov. 20 por el miembro: MiirjamO
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Om op gewicht te blijven wél
10 nov. 20 por el miembro: keto_danny
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Peso Histórico de Gerrika G
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