Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 109,39g | Prot: 75,72g | Carbh: 54,07g.
Desayuno: Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Kolios Сыр, Charalambides Молоко 1,5%. Almuerzo: Charalambides Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Mondelez Сыр Philadelphia, Grigoriou Бекон, Arla Сливки 36%, Kerrygold Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Charalambides Греческий Йогурт, Mitsides Томатная Паста, Свиной Фарш, Лук, Капуста, Растительное Масло. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Хаджиянни
|