Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 133,26g | Carbh: 77,58g.
Desayuno: Яичный Белок, Авокадо, Яйцо, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Bauer Брокколи Замороженная , Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Zero Джем Клубника, Беллакт Творог 1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Самусенко
|