Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 79,46g | Carbh: 173,54g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Мёд, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Пирожок с Капустой, Варенье из Смородины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: Му-Му Рис с Овощами, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Кофе, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Фейхоа, Красный Октябрь Трюфель, Шампиньоны в Сметане, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Агуша Сок Яблоко-Банан, Фейхоа, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|