Diario de oxdrover, 28 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2010
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2010:
1206 kcal Grasa: 15,44g | Prot: 45,35g | Carbh: 235,88g.   Desayuno: banana. Almuerzo: yoplait low fat yogurt, yoplait low fat yogurt. Cena: shredded wheat cereal, skim milk, banana, great value low fat yogurt, great value low fat yogurt. Pasa Bocas / Otros: banana, blue diamond almonds. más...
3071 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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