Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 76,12g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сыр Бри, Обычные Блины, Омлет с Молоком. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Брокколи (Свежая). más...
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1 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vernotik
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