Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 77,55g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Tonadita Queso para Untar Patagonia Light. Almuerzo: Pizza casera, Huevo, Lactal Pan Salvado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Cena: Stella Artois Cerveza, Bife de Chorizo, Hellmann's Mayonesa Clasica, La Campagnola Atún al Natural, Tomates Rojos, Arvejas, Huevo, Papa Cocida, Tortilla de papas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Bizcochuelo de avena y harintegral. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferwool
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