Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 76,04g | Carbh: 155,85g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 煙肉蛋漢堡. Almuerzo: 蕃薯. Cena: 九龍城 手打鮮牛丸, 杏鲍菇, 煮熟西蘭花(新鮮,烹飪中不加油), 肯德基 (KFC) Kfc - 巴辣香雞翼, 麥當勞 (mcdonald's) 麥脆雞, 麥當勞 (McDonald's) 雙層芝士孖堡. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandra038701
|