Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 73,21g | Prot: 55,43g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 白蘿蔔, 清炒豆苗, 蛋炒飯, 鮭魚. Cena: 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬, 星巴克 (Starbucks) 佛卡夏, 小黃瓜, 木盆 田園鮮蔬沙拉. Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 黑咖啡. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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