Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 73,66g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Блины Ржаные. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Булгур. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Мультизлаковое, Сырники ПП, Красная Цена Грецкий Орех. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de СветаСС90
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