Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 91,16g | Carbh: 234,26g.
Desayuno: Salak. Almuerzo: Pisang, Daun Singkong, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Pisang, Tahu Kukus. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andri Lando
|