Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 53,95g | Carbh: 11,07g.
Desayuno: Desinchá Chá. Almuerzo: Atum em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Cena: Tomates Vermelhos, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará . más...
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128 kcal
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Ejercicio:
Treino academia - 1 hora y 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauraa.bsb
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