Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2010
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 68,27g | Carbh: 120,06g.
Desayuno: Greek Nonfat Vanilla Yogurt, Fruit Naturals Mixed Berries, splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: A1 Steak Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Mashed Potato (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Smart Pop! (0 Trans Fat). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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