Diario de Castanela, 09 nov. 20

1,6 kilos menos en una semana de dieta y comida sana! (probablemente sea puro líquido acumulado pero igual)
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1058 kcal Grasa: 39,02g | Prot: 52,46g | Carbh: 129,93g.   Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Repollo, Apio, Quillayes Quesillo Protein, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Cena: Chef Aceite Maravilla, Unimarc Media Palta, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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