Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 42,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 59,43g | Carbh: 244,73g.
Desayuno: Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Blueberries , Cherry Tomatoes, Rosarita Fat Free Refried Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Publix Classic Salad Mix, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Whole Wheat Rotini. Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, Whole Wheat Crackers , Dry Roasted Cashew Nuts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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