Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Poco.
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555 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 28,52g | Carbh: 41,15g.
Desayuno: Chá (Infusão), Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Azeite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Brócolos, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilinheart2003
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