Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 54,51g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , União Açúcar Demerara , Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Arroz com Lentilhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Peras. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.pires
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