Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 30,69g | Prot: 47,29g | Carbh: 57,23g.
Desayuno: Continente Iogurte Natural, Sementes de Linhaça, Café Expresso. Almuerzo: Banana, Jean Pierre Tostas Integrais de Centeio com Sésamo, A Vaca que ri Queijo Fundido. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango Assado. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaOrtiz
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