Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 137,77g | Carbh: 78,47g.
Desayuno: Paulista Leite Desnatado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Banana Prata. Almuerzo: Tomates, Bacon, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Repolho-Roxo, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Carne Moída Refogada, Molho de Tomate, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Cookie com Whey Protein, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brda_kokinha
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