Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 137,77g | Carbh: 78,47g.
Desayuno: Paulista Leite Desnatado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Banana Prata. Almuerzo: Tomates, Bacon, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Repolho-Roxo, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Carne Moída Refogada, Molho de Tomate, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Cookie com Whey Protein, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Laranja Pêra. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brda_kokinha
|