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God is good. ..... keeping me.
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 36,52g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: Combos Cheddar Cheese Pretzel, Coffee with Cream. Almuerzo: Welch's 100% Grape Juice (Bottle), Act II Butter Popcorn. Cena: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Jolly Rancher Crunch'n Chew. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Circuito de Entrenamiento - 24 minutos, Descansando - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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